Ветчина кубиками, сыр кубиками твёрдый, яйца мелкими кубиками, перец болгарский нарезать мелко, укроп, чеснок, заправить майонезом. не употребляйте в пищу грибы, вам могут попасться обычные, съедобные, и вместо ожидаемого эффекта они принесут вам банальную сытость...