Ветчина, грибы, огурцы солёные, можно чуть-чуть картофеля, зелень, укроп – всё нарезать тонкой соломкой и заправить майонезом. не употребляйте в пищу грибы, вам могут попасться обычные, съедобные, и вместо ожидаемого эффекта они принесут вам банальную сытость...